Comprendre les fondements, les contradictions et les fluctuations de son estime de soi. Apprendre à relativiser le stress et à se dissocier de ses émotions dans un contexte professionnel. Faire face aux menaces directes ou indirectes : remises en cause, critiques blessantes, manipulations. Gagner en autonomie et se donner les moyens d'évoluer vers plus de responsabilités.

Tout collaborateur ayant besoin d'une bonne estime de soi pour exceller dans ses fonctions et missions. Assistant(e)s et secrétaires. Commerciaux. Managers.